Technika ćwiczeń - 10 rzeczy, które musisz wiedzieć! *w 12 minut* Tomek Grzymski 12:10 2 years ago 39 939 Далее Скачать
6 najlepszych ćwiczeń na biceps! *to musisz wiedzieć!* Tomek Grzymski 5:17 4 years ago 707 535 Далее Скачать
IDEALNA rutyna postawy, aby odblokować swoje gówno (10 min/dzień) Jeremy Ethier 8:25 1 year ago 14 027 264 Далее Скачать
Najlepsze ćwiczenia dla ogólnego stanu zdrowia i długowieczności | Doktor Peter Attia i dr Andrew Huberman Huberman Lab Clips 10:34 2 years ago 1 823 975 Далее Скачать
Co Się Stanie, Kiedy Będziesz Robił Plank CODZIENNIE Przez 5 Minut? STALOWY SZOK 8:30 2 years ago 1 753 743 Далее Скачать
Ćwiczenia na orbitrekach - jak ćwiczyć - inSPORTline inSPORTline Polska 3:49 5 years ago 21 005 Далее Скачать
JAK ROBIĆ POPRAWNIE HIPTHRUST❓ #ćwiczenia #trening #hipthrust Dietetyk Ilona Marcinek 0:20 2 days ago 460 Далее Скачать
13 podstawowych ćwiczeń techniki biegowej #LabosportTeam Labosport Team 2:34 4 years ago 47 008 Далее Скачать
ĆWICZENIE DESKA (PLANK) - jak prawidłowo zrobić deskę? Wzmocnij mięśnie CORE! Kamil Jasiński 10:00 3 years ago 87 247 Далее Скачать
Ćwiczenia na klatę które MUSISZ robić! *bez nich nie urośnie* Tomek Grzymski 5:37 4 years ago 1 285 216 Далее Скачать
OGROMNY BŁĄD przy WYCISKANIU *pozbawia Cię efektów* Tomek Grzymski 5:46 4 years ago 878 865 Далее Скачать
PODCIĄGANIE NA DRAŻKU - RÓB TO DOBRZE! (plan treningowy w filmie) Człowieku, RUSZ SIĘ! 7:28 3 years ago 172 569 Далее Скачать
JAK POPRAWNIE ODDYCHAĆ? - Popraw wydajność oddechu! Patryk Sobotka - Świadomi Zdrowia 9:16 5 years ago 95 389 Далее Скачать
